Cette seconde partie traverse le Forez du nord au sud, pour se terminer dans les gorges de la Loire. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Zoom sur le GR3 et le GR89 (prochainement)
> Mon top rando dans les monts du Forez
> De gare en gare dans les gorges de la Loire
> Zoom sur le GRP des Gorges de la Loire (prochainement)

Une troisième partie depuis Saint-Etienne jusqu’aux pentes du Mézenc, à travers le Pilat, le Velay et le Meygal. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Mon top rando dans les monts du Pilat
> Mon top rando entre Velay et Meygal
> Zoom sur le Mézenc

Quatrième partie, depuis la Haute-Loire, une traversée des Monts d’Ardèche jusqu’à Villefort. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Zoom sur le Tanargue
> Mon top rando dans les monts d’Ardèche
> Zoom sur le GRP Tour du Chassezac

Cinquième partie, qui nous emmène depuis les contreforts du Mont-Lozère jusqu’aux Grands Causses de l’Aigoual ou du Larzac à travers les Cévennes. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> De gare en gare le long de la ligne du Cévenol
> Mon top rando sur le Mont Lozère
> Zoom sur les chemins Urbain V et de Saint-Guilhem (prochainement)
> Mon top rando entre Causses, Cévennes et Aigoual
> De gare en gare le long de la ligne de l’Aubrac
> Zoom sur Navacelles
> Zoom sur le GR71 – Larzac (prochainement)

Sixième partie qui se consacre à la traversée du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc et d’un passage dans les gorges du Viaur, entre Lot et Aveyron. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Mon top rando entre Caroux, Monts de Lacaune et d’Orb
> Zoom sur la Montagne Noire
> Balade à Najac
> Mon top rando autour du Viaur

Septième partie au coeur du Quercy, de Figeac jusqu’à Rocamadour. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Mon top rando Parc Naturel Régional du Quercy
> Balades à Figeac
> Balades à St-Cirq Lapopie
> Zoom sur le chemin de Compostelle (prochainement)
> Boucle entre la vallée du Lot et du Célé
> Balades à Cahors et ses environs
> Randos à Rocamadour
> Balades au fil de la Dordogne

Huitième partie dans l’ouest du Massif central, entre le Parc Naturel Régional du Périgord-Limousin et celui de Millevaches. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Zoom sur le Périgord-Limousin
> Zoom sur Limoges, sa gare et les environs
> Mon top rando Parc Naturel Régional de Millevaches
> Balade à Aubusson
> Balade à Uzerche

Neuvième partie de l’itinérance, dans le département de l’Allier jusqu’à la pointe nord du Massif central marquée par le Morvan. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Mon top rando entre Sioule et Allier
> Mon top rando dans le Morvan

Dixième et dernière partie, depuis les monts du Beaujolais jusqu’au Lyonnais. Retrouvez ci-dessous les itinéraires sans voiture proposés dans le livre :

> Zoom sur le Beaujolais
> Mon top rando dans les monts du Lyonnais